фитнес программы: интервальная тренировка
Интервальная тренировка – это фитнес-программа, в которой чередуются интенсивные физические упражнения и короткие перерывы. Такого рода очередность используется для увеличения эффективности, потому как подобный подход позволяет не ухудшая показатели сократить продолжительность занятия. Кроме того, во время подобных тренировок расходуется больше калорий, а это ведет к уверенной потере веса.
Все услуги
Аэробика
Банный комплекс
Восстановительная медицина
Восстановительные программы
Женский фитнес
Лицо и тело
Массаж
Салон красоты
Силовые тренировки
Спортивные секции
Танцы
Тип
Тренажёрный зал
Фитнес программы
Функциональный тренинг
Виды занятий
Дополнительно в фитнес клубе
Зоны фитнес клуба
Способы оплаты
картой
наличные
перевод на карту
QR код
через банк
Тренировки Les Mills