виды занятий: фитнес программы

Рейтинг:
29 оценок

Программы для фитнеса представляют из себя комплекс различных упражнений, расписанных по дням. Они бывают нацелены как на похудение, так и на развитие физической силы или оздоровление. Зачастую в дополнение к физическим нагрузкам специалист прописывает индивидуальную диету, призванную сохранить достигнутые во время тренировок результаты.

Все услуги
Банный комплекс
Лицо и тело
Спортивные секции
аэробика
восстановительные программы
женский фитнес
салон красоты
силовые тренировки
танцы
тренажёрный зал

Отзывы

  • 5,0
    Настя – супер тренер!
    Раньше очень не любила заниматься в тренажерном зале, но попробовав тренировки с Настей, увлеклась ими. Настя, мотивирует, зажигает, умеет поддержать и словом, и дополнительным весом или подходом))))), грамотно составляет планы тренировок. А еще Настя неравнодушный и отзывчивый человек – каждому поможет советом и помощью, кто к ней обратиться в зале.
    Каждая тренировка не похожа на предыдущую. Хожу на персональные тренировки с начала февраля 2024 г., результат очевиден –
    • Екатерина, добрый день! Искренне благодарим вас за превосходный отзыв. Нам приятно, что вы оценили профессионализм тренера. Анастасии мы обязательно передадим вашу похвалу.
      С уважением, администрация спорт-клуба Рекорд fitness.