виды занятий: фитнес программы
Программы для фитнеса представляют из себя комплекс различных упражнений, расписанных по дням. Они бывают нацелены как на похудение, так и на развитие физической силы или оздоровление. Зачастую в дополнение к физическим нагрузкам специалист прописывает индивидуальную диету, призванную сохранить достигнутые во время тренировок результаты.
Все услуги
Банный комплекс
Восстановительная медицина
Лицо и тело
Массаж
Спортивные секции
Тип
аэробика
восстановительные программы
женский фитнес
салон красоты
силовые тренировки
танцы
тренажёрный зал
фитнес программы
функциональный тренинг
виды занятий
дополнительно в фитнес клубе
зоны фитнес клуба
тренировки Les Mills
Раньше очень не любила заниматься в тренажерном зале, но попробовав тренировки с Настей, увлеклась ими. Настя, мотивирует, зажигает, умеет поддержать и словом, и дополнительным весом или подходом))))), грамотно составляет планы тренировок. А еще Настя неравнодушный и отзывчивый человек – каждому поможет советом и помощью, кто к ней обратиться в зале.
Каждая тренировка не похожа на предыдущую. Хожу на персональные тренировки с начала февраля 2024 г., результат очевиден –
С уважением, администрация спорт-клуба Рекорд fitness.