Банный комплекс: финская сауна

Спорт-клуб Рекорд fitness приглашает посетить финскую сауну. Отличительной чертой парной такого типа является пониженная влажность и высокая температура (в среднем 90-110 градусов). Такое сочетание отлично воздействует на душу и тело: улучшается кровообращение, возвращается позитивный настрой, выводятся токсины и ускоряются обменные процессы. Если вы пришли в сауну в первый раз, лучше разместиться на нижней полке и находиться в парилке максимум 4 минуты, поскольку к жару надо привыкать постепенно.