Спорт-клуб Рекорд fitness на Спортивной улице

Чувствовать себя на все 100 процентов значит быть по-настоящему здоровым. Спорт-клуб Рекорд fitness на Спортивной улице постоянно развивается, чтобы вы впитывали и культивировали энергию и красоту.

Очень хорошо, что на сегодняшний день существует немало методик, чтобы поддерживать своё тело в желаемом состоянии. И один из самых популярных видов физнагрузки — фитнес. Своим клиентам мы предлагаем пилатес, аэробику, стретчинг, калланетику и интервальные тренировки. В каждой фитнес-программе создаётся определённый набор движений и конкретная схема их выполнения. Выбор делается исходя из цели: нарастить мышцы, сделать их более гибкими, похудеть или даже просто приходить за приятными эмоциями. Именно такие практики мы и предлагаем в нашем клубе. Для вас организованы дополнительные фитнес-программы: Body Sculpt, Body Pump, Mind body, Lower body, Upper body, силовая аэробика, степ-аэробика, Core-тренировки, кардиотренировки, TRX, ABS, силовые тренировки, функциональный тренинг, восстановительные программы, ABL, пауэрлифтинг, кроссфит, фитбол и свободные веса. Помимо всего прочего, если у вас есть желание, вы можете посетить пробное занятие, пройти фитнес-тестирование, участвовать в мастер-классах по фитнесу и получить консультацию по питанию.

Также у нас обучение проводят тренеры по танцам — настоящие профессионалы своего дела, которые чутко относятся к каждому ученику. Занятия танцами полезны не только с точки зрения эстетики. Чего только стоит контроль дыхания, умение быстро переключаться! И это далеко не полный список достоинств. Наши ученики могут научиться танцевать сразу несколько стилей: dance mix, зумбу и латиноамериканские танцы. Мы готовы обучать всем составляющим танца: техничности и обязательно подаче.

Помимо этого, мы предлагаем всем желающим освоить практики йоги, овладеть боевыми искусствами, оздоравливаться с помощью лечебной гимнастики и тренироваться в специальном зале.

А специально для наших посетителей мы создаём приятные предложения — персональные тренировки, фитнес после родов, детский, семейный и корпоративный фитнес — чтобы вы приходили к нам с радостью и, главное, скорее достигали поставленных целей. Персональный тренер — самый правильный выбор для этого! Этот человек может аккуратно контролировать вас и то, правильно ли вы делаете то или иное упражнение. Бесценный плюс — возможность подстраивать программу тренировок именно под вас. А относительно детских тренировок главное найти не только хорошего, но и терпеливого тренера. В программах для детей наши спортивные педагоги делают упор на то, чтобы ребятишки привыкали к физической активности с самых малых лет.

Когда возникает сильное чувство усталости, специалисты советуют снять напряжение. Поэтому мы предлагаем вам посетить финскую сауну, а также попробовать массаж. Жаркая финская баня просто создана для любителей больших температур и низкой влажности. В любом случае, будьте аккуратны — не задерживайтесь надолго внутри. Достаточно одного сеанса, чтобы почувствовать прилив сил. Но если вы хотите существенный результат, вам стоит почаще заботиться о себе таким образом!

Для вас открыт бар и салон красоты.

Насчёт дней и времени вы можете подробно узнать у сотрудников спорт-клуба Рекорд fitness на Спортивной улице. И не забудьте обсудить с ними или вашим тренером важные вопросы допустимых и нежелательных нагрузок. Для нас самое главное — чтобы вы были здоровыми!